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“打得不错，今晚简单复个盘，早点休息，养精蓄锐！”诸葛谅拍了拍小伙子们的肩膀道。
众人皆是欢呼不已，天可怜见，他们总算能稍微舒缓下疲倦的身心了。
事实上，诸葛谅给众人制定的训练计划强度并不算高。
譬如每天高负荷地进行十几场rank训练，用近乎压榨的方式来兑现选手潜力，这类杀鸡取卵式的斯巴达训练，在诸葛谅看来并不可取。
因材施教，制定科学有效的规划方案，往往可以起到事半功倍的效果！
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