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深度睡眠，可以使得人的精神不知不觉得到增强，如果一个人可以深度睡眠一小时，那比起一般人的浅睡眠八个小时都要好的多，依旧可以精神奕奕。
一个人一天深度睡眠一小时，剩下的时间都可以精神奕奕，这就大大增加了人的活跃时间，十分的厉害。
不过像是深度睡眠这样的事情，一个学校都没有几个人，而他的弟弟江涛，却可以做到深度睡眠，甚至是在运动中深度睡眠，肉身不知疲倦，做到在睡眠之中实力快速增加。
当然，他的天才弟弟也没有达到入定的境界，入定，比深度睡眠困难百倍千倍，但是他面前的这位苏师，传闻之中已经到达了“胎息”的境界，十分的强大。
若不是这位苏师是个道家高人，要以缘分选择徒弟，像是他这样的贫困家庭，根本都不可能拜入到羽化道馆，得到苏师的教导。
每一个“胎息”高手，如果真要收钱上课，只怕一节课的费用都能到达上万的星元币，而他全家一年能够赚取的星元币，都没有几千，根本听不起胎息高手的课。
胎息高手，这样的人似乎都可以移民到精英区了。
所以，江离对于苏师十分的尊重。
“不错，江离，你说的十分之好，所谓的入定，是要以强大的精神意志和心灵力量驱逐一切魔，从而得到心灵的大自在，今日我教你们的，就是一种入定的方法。”
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