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洛克先走向他所在训练区域内的一块巨石前。一块成年人体力的巨石，按照他以往的实力，只能举起一半而且只能坚持一小会。洛克没用斗气，双臂抱住巨石，大喝一声“起！”巨石在洛克的巨力下被抱起，但是洛克只能将它维持在膝盖位置处。在坚持了十余秒后，力气用尽“轰”的一声，巨石落地。
几分钟后，洛克休息完毕，再次现在巨石前，他回忆着威尔骑士所教授的作用斗气的法门，将腹下的斗气调动了一丝到双臂和腹肌位置，双手抱住巨石，“起！”洛克一声大喝，巨石此时竟被洛克举到了胸口位置，洛克感受到自己腹下传来一阵微凉，这是斗气急剧消耗的特征，洛克感觉到本来大米粒大小的斗气种子在这一会的功夫竟快要缩水到小米粒大小，赶忙用尽力气，将巨石抛出。
“轰”巨石这回竟在洛克加持斗气后被抛出了五米之远。洛克看着自己动双手，不敢相信这就是加持了斗气后的神力竟然将自己的力气足足提升了两倍到三倍之间，虽然持续的时间很短，但这是因为只修炼了一天，斗气太少的原因。
而且洛克感觉到斗气不是在本质上提升自己的肌肉力量，它只是一个加持作用，刚刚举起自己本身力量不及的巨石，导致他现在浑身肌肉酸痛，尤其是双臂。这时腹下的斗气种子又穿出一丝清流，这丝清流自腹下一直往上流动，路经位置，让洛克感受到一股苏爽。最后这丝清流停留在双臂位置。洛克知道，这是威尔骑士所说的受伤后斗气自动护主的情形。如果自己调动斗气恢复伤势的话，效果会更好。
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