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肉身炼体之法在于吐纳二字，想到了这个办法，风绝羽马上亲身实践，结果当他掀去身上的三层厚绒毯，将自身暴露在暗月之寒下时，才修炼了三、五日的功夫，就悻悻的铩羽而归，不想再练了。
为什么？
因为暗月之界和三大领域完全不是一回事。
确切的说，是暗月之寒，与天火领域、寒蒙领域中的九古真炎、玄霄寒气，完全不是一个层次，甚至一种类型的天地元灵。
肉身炼体之法重在“吐纳”之法，利用强大的肉身基础，针对强大的天地元灵进行吞吸、纳采，如此让肉身精气和天地元灵在身体来回的转换适应，慢慢的让肉身吸纳外界的天地元灵对身体进行改造，久而久之，便会一点点的适应九古真炎、玄霄寒气，之后再暴露在两大元灵之下，不会受到半点影响。
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